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Como Tener una Rutina de Habitos!!!
Como Tener Una Rutina de Habitos!!!
Para empezar los habitos son una conducta que se repite constantemente de modo sistematico, siendo aprendido( no es innato y no nacemos con ningun habito mas bien se aprende con la repeticion de forma habitual y automatica).
Como hacer una rutina:
. Determina las cosas mas importantes que debes hacer hoy y terminarlas, no dejar pendientes.
. Establece un orden en lo que hagas y se te hara facil las cosas.
. Dividir tu dia en segmentos e ir haciendo por partes tus tares para lograr tu objetivo.
. Fuera excusas, no procratinando, definiendo tus que haceres del dia y planificando el del siguiente.
. Celebra tus logros por muy pequeños que sean, eso hara que te sientas satisfecho y te motivara a seguir haciendo mas.
. Despierta mas temprano, pon la alarma 15 min. antes de tu hora de levantarte ya que las mañanas son perfectas para reflexionar y empezar a ser mas productivo.
. Agradece, la gratitud con tu entorno es excelente, es tu camino a la felicidad, exito pues te enfocas en lo que tienes y no al que careces.
. Sonrie, la gente que sonrie y sienpre esta de buen humor, buena vibra contagia a los demas, es mas feliz en la vida.
. Inspirate, siendo una de las mejores formas para mantenerte motivado para hacer lo que mas te gusta y llevar a cabo tus objetivos.
. Comparte a alguien que le interese.
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