Incrementa Tu Autoestima al 100 x 100!!!

    Para Empezar la autoestima es el aprecio que tenemos hacia nosotros mismos, las percepciones, pensamientos positivos, juicios de nosotros, quererse a uno mismo.

  Sigue estos consejos para lograrlo; 

. Deja de sentirte inferior, aceptate con tus virtudes y defectos, nadie es perfecto, aprende a ser feliz.

. Pensar en Positivo, cambiando tus pensamientos ¨ el no puedo¨  por ¨voy a lograrlo¨

  ¨voy a tener exito¨  ¨Me va a ir bien¨.

.  No te compares, cada uno es unico, centrate en ti, todos tenemos cosas que aportar asi que ponte pilas.

.  Hazte criticas constructivas, si vas a criticarte que sean cosas que te haran  cambiarlas y te haran mejor persona cada dia.

.  Dedicate tiempo para ti, haciendo actividades que te enriquezcan haciendote feliz, desarrollando tus habilidades.

.  Reflexionar al final del dia, en las cosas buenas que te ha traido el dia, en los obstaculos superados y errores que cometistes y cambiarlos lo mas pronto que sea posible.

.  Ten un buen cuidado personal, haciendo actividades saludables, buena alimentacion, ejercitandote, teniendo un sueño reparador, buenas relaciones interpersonales.

. Vive con intencion, significa estar bien contigo mismo, descubriendo que puedes quererte mucho mas estableciendo tus intenciones y propositos de vida.

. Protegete de la gente toxica, no pierdas el tiempo con esas personas que intentar envenenar tu espiritu y personalidad, pon limites y derechos.